自己啓発
こんにちは。 今回は、 何かに迷って苦しいときに自分を楽にする方法をご紹介します。 どうするべきかの選択肢も見えてくるのでおすすめです。 この記事の目次です⇊ 40歳を超え不安に悩まされる 紙1枚で行動が変わる「エクセル1」とは？ やってみた効能は 迷…
他人への嫉妬で悩んだことはありませんか？ 同期が先に出世した… 後輩が自分より良い成績を収めた… 能力の低い同僚がチヤホヤされている… 嫉妬の炎はやすやすと消えることはなく、 仕事も手につかないくらい苦しいものですよね。 今回、そんな気持ちを静める…
仕事のモチベーション、どうやって保っていますか？ 納得いかない評価… 上司との人間関係… 仕事上のミス… 私たちの周りには やる気を無くすことがたくさん潜んでいますよね。 では、周囲のことを気にせず、 モチベーションをキープするにはどうしたら よいで…
嫌な気持ちになったときはどうしていますか？ 気持ちの切り替えは重要ですよね。 ずーっと張りつめたままだと、 強風にあおられた凧のように、いつか 糸が切れてしまいます。 今日は日常でできる効果的な気持ちの切り替え方を お伝えします。 キーワードは「…
誤解が原因で、他人から攻撃されることってありますよね？ よかれと思って行ったことがマイナスととられたり、 ルール通りやったことが、実はルールとずれていたり、 こちらの事情を知らずに攻撃を仕掛けてくるひとは どこにでもいます。最高にストレスが溜…
目次です⇊ 一時の感情とインスピレーションは区別しなければならない なぜ感情に囚われた選択は失敗するのか 正しい選択をするための「3つの大事な資質」 ほんの少し、流れに身を任せてみる 不条理なことが多い世の中ですよね。 必ずしも実力のある人が上に…
怒りと執着にとらわれ、自分を苦しめていませんか？ 私自身少し頑固なところがあり、 ストレスを抱えることが多いタイプです(汗) でも、「ある考え方」を知ることにより、 怒りや執着にとらわれない生活を送れるのではないか？ と最近思うようになりました。…
自分はいつも失敗ばかりと落ち込んでいませんか？ 私も転職で失敗し、 30代前半までは暗黒の日々。 その辺はこちらの記事を⇊ www.careerconsultant.me www.careerconsultant.me でも、 失敗した人ほど成功するとしたら、 どう思いますか？ あの超有名起業家…
テレワークのおかげで時間ができてさ。何かおすすめの勉強法ある？ オンラインのビデオセミナーなんてどお？ お値段はどうなんでしょうか…クオリティも気になります 各ジャンルに精通した方々がビデオセミナーを販売しているおすすめのサイトがあるんだ 時間…
仕事の多くが機械に取られると 不安に思っていませんか？ AIやロボットの普及は目覚ましいです。 人間が行っていた仕事の多くは肩代わりされ、 仕事が無くなる？失業？と不安に思っちゃいますよね。 でも、顧客目線に立ち人間らしさを発揮すれば 決して仕事…
月曜日の朝がつらい・・・ 日曜日の夜がゆううつ・・・ 多くの会社員が感じることではないでしょうか？ マイナスの気持ちをかえる方法はないですか？ 今回は、 簡単で誰でもできる 月曜日の気持ちを 前向きにする7つの方法を書きます！ 目次です⇊ なぜ月曜日…
仕事で恐怖を感じることってありませんか？ 厳しい上司に対する恐怖 苦手な取引先に対する恐怖 取引が打ち切られることに対する恐怖 雇用契約がなくなることに対する恐怖 こう書いてみると、働くこととは 恐怖ととなりあわせなことばかりですよね。 つい我慢…
他人と自分を比べていませんか？ ついつい他人の優れているところに目が行き、 自分はだめだなぁと落ち込んでしまう。。。 でも、自分の性格を知り、 強味を生かすことを知れば、 他人と比較することに何も意味は ないことに気づきます。 今回は、 他人と比…
「賢く自分本位」に生きていますか？ そうはいっても、 なかなか自分の意見がいえなかったり、 自分の意志とは逆に周りに合わせすぎたり、 自分本位に生きるって難しいですよね。 今回は、 自分本位に生きている 充実感を得られる「品揃えゲーム」を 紹介し…
その我慢、本当に必要ですか？ 私たちは常に何らかの我慢を 強いられていますよね。 多くの日本人の中には、 「我慢は美徳」と いったような感覚も あるのではないでしょうか。 でも、我慢することが、幸せを、成功を 遠ざけているとしたらどう思いますか？ …
人付き合い、組織での振る舞いに 気を使いすぎて、疲れていませんか？ 今回は、 「いい加減」に振る舞うことで 自由に近づくことができる ということを考えてみました。 目次です⇊ コーチング説明会で出会った自由すぎる人 「いい加減」とははしょること 「…
職場や友人との関係のなかで、 相手に自分の要求を伝えることは ストレスがともないますよね。 はっきりいいたいことが言えなくて オロオロしてしまったり、 逆に攻撃的になってしまったり、、、 今回、 アサーティブコミュニケーション の研修に参加しまし…
プレイヤーを卒業し マネジャーを任されたとたん、 部下とどのように接するべきか 悩むことがありますよね。 そんなかたに読んでいただきたい良書を 発見しました！ リーダーの仮面――「いちプレーヤー」から「マネジャー」に頭を切り替える思考法 作者:安藤 …
この記事の目次です⇊ 腕の良い歯医者さんに感じた一つの欠点 ビジネスはリピートがあって成り立つ 魔法のスキル「要約」は何をもたらすか 今回の記事のポイント 相手との信頼を高めるうえで 欠かせないことを 再認識する出来事がありました。 奥さんが都内某…
このブログの目次です⇊ OODAループとは？ PDCAサイクルとの比較 OODAループそれぞれのフェーズ 観察（observe） 情勢判断（orient） 意思決定（decide） 行動（act） OODAループの実践に欠かせない3つのこと ミッション型命令を指示する方法 雑草は引き抜け …
他人のサービスから学ぶことは多い。 ときには、重要な気づきとなることがある。 昨年末の話。 奥歯が痛い。 ここ数年、クリーニング以外は 歯医者のお世話になった事は無かった。 痛いまま正月は迎えたくない。 時間有給休暇を取って仕事を抜け出した。 近…
社会人が独学する方法として 有効なのは「朝活」ですよね。 でも、早起きは苦手、 という方も多いのではないでしょうか。 私もそうです。 晩酌も辞められない。。。 そんな私が、 なんと早起きに成功しました！ 実践した「朝活成功」のコツを書きます！ この…
独学がなかなか続かない… とお悩みの方！ 多いのではないでしょうか？ とても参考になった記事がありました⇊ 「独学力」東京大学大学院 柳川範之教授 ダイヤモンド・オンライン 要約しながら、 所感を交えお届けしたいと思います。 ちなみに、記事は有料会員…
この記事の目次です⇊ 川田選手が独立開業について全力で言っていること 川田選手がやり続けてこられた理由 独立する前に考えるべきこと 小さく始めれば、そんなに怖くない 独立開業したら、 きっと、充実した毎日が待っている？ それは、この本を読んでから…
あけましておめでとうございます。 埼玉は雲一つない青空が広がる、 気持ち良い朝です。 こんな日は、 散歩しながら、 ファミマでコーヒーを一杯。 更新がだいぶ空いてしまいました(^_^;) 今年は軽めの記事もあげながら、 安定した更新を目指します。 そんな…
あなたは上司の方ばかり見て、 仕事をしていないだろうか？ 私の会社の業績が 思わしくないことは、 過去に書いた。（こちらの記事⇊） www.careerconsultant.me そんな中、 最近顕著になったなと 思う事がある。 どこを見て仕事をしているかで、 生産性が高…
読み応えのある人材本に出合いました！ 「基本？もう押さえているから大丈夫。」 と、侮るべからず。 付箋と蛍光ペンが大活躍しました。 特に３つのポイントで この本を強力におすすめします！！ おすすめしたい３つのポイント。 現代の視点に即している 出…
フォレストアドベンチャー秩父 に行ってきた。 森全体を使った巨大アスレチック。 一つ一つのアスレチックは 特別真新しいものではないが、 地上１３mを超える高さが別格の 緊張感を与える。 中でも、長距離ジップスライドは 経験する価値あり。 森の中のア…
「こうあるべき」というリーダー像を自分に課し、 ギャップで苦しんではいないだろうか？ 今回は「悩めるリーダー」 に気づきを共有します！ 目次です⇊ リーダーは皆に好かれる必要はない！ リーダーは尖ればよい。 私の失敗談。自分はリーダー向きではない…
「ソリューションフォーカス」 を活用した、 ３つの苦境を脱出する思考法をご紹介します！ 最近、人材紹介の成績がなかなかあがりません。。。 そんなときは、思考法を変えてみましょう。 そんな時に使えるのが、「ソリューションフォーカス」。 解説と、私…
