【とにかく明るい】キャリアコンサルタントの元気がでるブログ。

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スキルアップ-ポジティブシンキング

後悔から脱却する4つの秘訣

こんにちは。 キャリアコンサルタントの 「キャリア応援隊長」です。 仕事に失敗すると後悔にとらわれ、 他のことが手につかなくなるときって ありませんか? 私が携わっている 転職エージェントは うまくいかないことの方が多いので、 後悔の連続です。。。…

【正論で追い込む人への対処法】アドラー心理学を活用しよう

こんにちは。 キャリアコンサルタントの 「キャリア応援隊長」です。 職場に正論を振りかざし、 他人を追い込む人はいませんか? そのような人が周囲にいることで メンタルは削がれ、本来やるべき ことに集中できなくなってしまいます。 今回は アドラー心理…

現役キャリコンも大失敗!【失敗を前向きにとらえる5つの考え方】

こんにちは。 キャリアコンサルタントの「キャリア応援隊長」です。 キャリアコンサルティング技能士2級の 実技試験を受けてきました! 手応えは… 正直ありませんでした(-_-;) そんな自分を勇気づけるために今回は、 私が実践する 「失敗を前向きにとらえる…

【簡単3ステップ】職場で波長が合わない人への対処法

こんにちは。 キャリアコンサルタントの「キャリア応援隊長」です。 職場で波長が合わない人っていませんか? イラっとさせられ、疲れることもしばしば。。 私は自分の意見を大事にしたい ほうなので、悩みました。。。 そんなある時、3つの対処法を心がけ…

【転職後のしんどいを克服】「幸福学」を活用して乗り越える方法

こんにちは。 転職直後ってなにかとしんどいですよね。 以下のような状況でストレスを抱えていませんか? ・新たな職場環境での戸惑い ・一から構築しないといけない人間関係 ・仕事のやり方を覚えないといけないストレス ・結果を出さなければいけない重圧 …

藤子不二雄Aさんの座右の銘から学ぶ【楽観的になれるコツ】

先日亡くなられた藤子不二雄Aさんの「座右の銘」が超ステキです。生真面目に生きすぎて疲れている方、完璧主義で休めない方、仲間とうまく付き合えない方…藤子不二雄Aさんの生き方から楽観的になれるコツをお伝えします。

「2分でできる」迷いを無くし前向きになれる方法

こんにちは。 今回は、 何かに迷って苦しいときに自分を楽にする方法をご紹介します。 どうするべきかの選択肢も見えてくるのでおすすめです。 この記事の目次です⇊ 40歳を超え不安に悩まされる 紙1枚で行動が変わる「エクセル1」とは? やってみた効能は 迷…

月曜日の朝がつらくなくなる7つの方法

月曜日の朝がつらい・・・ 日曜日の夜がゆううつ・・・ 多くの会社員が感じることではないでしょうか? マイナスの気持ちをかえる方法はないですか? 今回は、 簡単で誰でもできる 月曜日の気持ちを 前向きにする7つの方法を書きます! 目次です⇊ なぜ月曜日…

我慢をやめないと、行きたいところには行けない。

その我慢、本当に必要ですか? 私たちは常に何らかの我慢を 強いられていますよね。 多くの日本人の中には、 「我慢は美徳」と いったような感覚も あるのではないでしょうか。 でも、我慢することが、幸せを、成功を 遠ざけているとしたらどう思いますか? …

【いい加減のすすめ】自由になるためにははしょらなくてはいけない。

人付き合い、組織での振る舞いに 気を使いすぎて、疲れていませんか? 今回は、 「いい加減」に振る舞うことで 自由に近づくことができる ということを考えてみました。 目次です⇊ コーチング説明会で出会った自由すぎる人 「いい加減」とははしょること 「…

会社の「評価」に期待してはいけない!昇給や昇格でガッカリしないための考え方。

7月が昇給、昇格月の会社は多い。 私の会社もそう。 そして今、私の会社で ちょっとした事件が起きている。 今回は、 ・昇給、昇格に幻滅しやる気を失っている方 ・会社の評価制度に不満をもっている方 ・キャリアが見通せてしまい、未来に希望を持てない方 …

不調を乗り切る方法【ソリューションフォーカスを活用した3つの苦境脱出思考】

「ソリューションフォーカス」 を活用した、 3つの苦境を脱出する思考法をご紹介します! 最近、人材紹介の成績がなかなかあがりません。。。 そんなときは、思考法を変えてみましょう。 そんな時に使えるのが、「ソリューションフォーカス」。 解説と、私…

【葛西紀明から学ぶ】ここ一年で一番参考になった「折れない心のつくり方」※特に40歳以降におすすめです※

おはようございます。 今回はここ一年読んだ本のなかで、 メンタルメソッド的に一番参考になった本をご紹介します。 今でも読み返すくらい、私のなかではバイブルに近い存在です。 【どのような人へおすすめなのか?】 若手に突き上げられ日々悩む中間管理職…

【気分が前向きになる】9つの《人生を変える》リフレッシュ法

こんにちは。 コロナの影響が仕事や生活にも出てきました。 病院は、感染症の疑いのある患者さんの対応で追われており、 面接がうまくすすまなくなってきています。 採用担当者がテレワークを始めた企業もあり、転職活動も一息、 という感じになりそうです。…

【勇気づけられました】NHK ザ・ヒューマン「新日本プロレス社長、ハロルド・メイさん」の回を観て。

こんばんは。 今回からブログ名を変えてみました! 読んでいただいた方が明るく、前向きな気持ちになってほしいと いう思いを込めました。 今まで通り、キャリコン、人事・労働ネタを中心に書いていきますが、 少し幅を広げてゆきたいと思います。 一生懸命…